• banner slide
  • banner slide

Tin hoạt động

Thực hiện lối sống lành mạnh là yếu tố quyết định để phòng chống bệnh tim mạch

29/09/2016
     Thống kê của Hội tim mạch học tại Việt Nam cho thấy, cứ 3 người Việt Nam trưởng thành có 1 người có nguy cơ mắc bệnh tim mạch, chủ yếu là bệnh mạch vành. Tử vong do bệnh tim mạch chiếm hơn 1/4 tổng số người tử vong tại Việt Nam.

     Các yếu tố nguy cơ dẫn đến bệnh tim mạch chủ yếu do:

         - Hút thuốc lá

         - Lạm dụng rượu bia

         - Căng thẳng lo lắng

         - Thiếu vận động thể lực

         - Tăng huyết áp

         - Chế độ ăn không hợp lý

         - Thừa cân béo phì

         - Tăng đường máu

         - Rối loạn lipid máu

         - Tiêu thụ muối cao

      Điều tra quốc gia yếu tố nguy cơ gây bệnh không lây nhiễm Việt Nam 2015 (STEPS 2015) cho thấy:

 
Yếu tố nguy cơ chung Nam Nữ Tuổi
Hút thuốc lá 22,5 45,3 1,1 Theo GATS tuổi > 15
Sử dụng rượu bia 44,8 77,3 11 Tuổi  25-64
Chế độ ăn không hợp lý 57,2 63,1 51,4 Tuổi  25-64
Thiếu vận động thể lực 26,1 19 32,6 Tuổi  25-64
Thừa cân béo phì 15,6 14,9 16,4 Tuổi  25-64
Tăng huyết áp 18,9 23,1 14,9 Tuổi  25-64
Tăng đường máu 4,1 4,5 3,6 Tuổi  25-64
Rối loạn lipid máu 32,4 27,9 36,7 Tuổi  25-64
Tiêu thụ muối cao 16 19,7 12,5 Tuổi  25-64
 
      Yếu tố quyết định có thể ngăn ngừa bệnh tim mạch
         Trên 90% các biến cố mạch vành xảy ra ở những người có ít nhất một yếu tố nguy cơ. Rất nhiều yếu tố nguy cơ của bệnh tim mạch có thể thay đổi và kiểm soát nhờ các biện pháp dự phòng.

         Việc kiểm soát các yếu tố nguy cơ để phòng tránh bệnh tim mạch, đòi hỏi sự phối hợp chặt chẽ, liên tục đa ngành, lồng ghép trong các kế hoạch, chương trình y tế, chính sách chăm sóc sức khỏe ban đầu và chăm sóc điều trị, giữa cán bộ y tế, dịch vụ chăm sóc các tuyến, đồng thời cần lưu ý người mắc bệnh, người có nguy cơ mắc bệnh tim mạch và cộng đồng là bên cạnh việc chủ động tầm soát, phát hiện sớm, can thiệp điều trị khi có bệnh tim mạch, yếu tố quyết định có thể ngăn ngừa bệnh tim mạch là việc thực hiện các thay đổi, kiểm soát được yếu tố nguy cơ, duy trì một lối sống lành mạnh bằng cách hạn chế tối đa những yếu tố nguy cơ gây ra  những hậu quả to lớn của loại bệnh nguy hiểm.

      Nhân ngày tim mạch thế giới 29/9/2016 hãy bắt tay ngay vào việc thay đổi, duy trì lối sống lành mạnh để bảo vệ sức khỏe bản thân và người thân của mình.

Khoa Kiểm soát bệnh không lây nhiễm và Dinh dưỡng

Bài viết liên quan